Mindfulness es la capacidad que tenemos de estar en el presente con equilibrio, aceptación y apertura, para, de esa manera manejar mejor nuestras emociones, sentirnos más relajados y conocer cómo funciona nuestra mente… Imagina eso para nuestros hijos.
Este espacio esta destinado a ser tuyo, de tus hijos, de tu familia…
Próximamente!
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